Avocado-Frischkäse-Aufstrich

 

1 reife Avocado (wie eine weiche Birne)                     

200 g Frischkäse u. evtl. 2 EL Schmand oder Joghurt

Zitronensaft, Salz / Pfeffer

 

Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslösen.

Mit einer Gabel zerdrücken oder mit dem Zauberstab pürieren, mit Frischkäse und evtl. 2 EL Schmand  oder Sauerrahm zu einer glatten Creme verrühren.

Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Wer es mag, kann mit einer zerdrückten Knoblauchzehe und Kräuter abschmecken.

 

Tipp: Kern in die Creme legen, so wird sie nicht braun!